반응형 슬기로운정보39 카놀라유 유해성 논란의 중심 헥세인 카놀라유의 장단점과 헥세인 논란 카놀라유는 그동안 건강에 좋은 식용유로 널리 알려져 왔습니다. 하지만 최근 들어 그 제조 과정과 헥세인 사용에 대한 논란이 부각되면서, 카놀라유에 대한 소비자들의 우려가 커지고 있습니다. 이 포스팅에서는 카놀라유의 장단점을 비교하고, 헥세인에 대한 정보를 제공하여 독자들이 현명한 선택을 할 수 있도록 돕고자 합니다. 카놀라유의 장점 건강한 지방산카놀라유는 포화지방이 적고, 오메가-3 지방산을 포함하고 있어 심혈관 건강에 좋습니다. 이러한 건강한 지방산 구성 덕분에 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.다양한 용도카놀라유는 높은 발연점(약 204℃)을 가지고 있어 다양한 요리, 특히 튀김 요리에 적합합니다. 또한, 무색무취로 다양한 음식의 맛을 해치.. 2024. 7. 1. 배우자 출산휴가 급여: 비정규직도 받을 수 있는 혜택과 신청 방법 총정리 배우자 출산휴가는 단순한 휴가 이상의 의미를 지니고 있습니다. 이는 근로자가 출산을 앞둔 배우자와 함께 시간을 보내고, 출산 후 초기에 가족이 함께 적응할 수 있도록 돕는 중요한 제도입니다. 출산은 가족 구성원 모두에게 큰 변화를 가져오는 중요한 시기이기 때문에, 배우자 출산휴가는 여러 측면에서 중요한 역할을 합니다. 비정규직도 받을 수 있는 혜택과 신청 방법 총정리배우자 출산휴가는 출산을 앞둔 모든 가족에게 중요한 문제입니다. 이 포스팅에서는 배우자 출산휴가 급여에 대한 핵심 정보를 깊이 있게 다루어 보겠습니다. 1. 배우자 출산휴가란 무엇인가?배우자 출산휴가는 근로자가 배우자의 출산을 돕기 위해 받을 수 있는 법적 휴가입니다. 한국에서 제공되는 이 제도는 가족의 소중한 순간을 함께할 수 있도록 .. 2024. 6. 30. 섬유유연제의 위험성과 천연 대체용품 섬유유연제의 위험성과 천연 대체용품: 건강과 환경을 지키는 방법 섬유유연제는 부드러운 옷감과 향긋한 냄새를 제공하지만, 그 이면에는 우리의 건강과 환경에 미치는 부정적인 영향이 숨어 있습니다. 오늘은 섬유유연제의 문제점과 이를 대체할 수 있는 천연 대안에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 화학 성분의 유해성 섬유유연제에는 퀘터너리 암모늄 화합물(Quaternary ammonium compounds, quats), 인공 향료, 방부제 등 다양한 화학 성분이 포함되어 있습니다. 퀘터너리 암모늄 화합물(Quats): 이 성분은 살균 작용을 하지만 피부 자극과 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 Quats는 호흡기 질환과 연관될 수 있으며, 천식과 같은 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다.. 2024. 6. 28. 모란 생화오래즐기기와 모란꽃말 모란 꽃꽂이로 그아름다움을 오래지속시키는 방법 모란은 그 아름다움과 향기로 많은 사람들에게 사랑받는 꽃입니다. 하지만 자른 모란을 어떻게 하면 더 오래 즐길 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 모란을 더 오래 지속시키는 간단한 방법을 소개해드리겠습니다. 제가 실제로 시도해 본 방법들이니 신뢰하고 따라오세요. 이 방법들을 통해 모란을 더욱 오랫동안 아름답게 유지할 수 있을 것입니다.모란은 그 화려한 꽃잎과 향기로 많은 사람들에게 사랑받는 꽃입니다. 모란의 아름다움은 단순히 시각적인 매력뿐만 아니라 그 속에 담긴 깊은 의미와 역사적 배경으로도 많은 사람들에게 특별한 의미를 지니고 있습니다. 이번 포스팅에서는 모란의 아름다움을오래누리는방법과 함께 모란꽃말에 대해 소개해드리겠습니다. 모란 생화오래.. 2024. 6. 27. 러브버그 해충이 아닌 익충 : 도시 출몰 이유와 퇴치방법 러브버그 확산 이유와 효과적인 퇴치 방법 - 자연과 공존하는 생활 러브버그(Lovebug, Plecia nearctica)는 최근 몇 년간 급속히 확산되어 많은 사람들에게 불편을 주고 있습니다. 하지만 이 작은 곤충에 대해 좀 더 깊이 알아보면, 그들의 생태적 역할과 함께 우리가 어떻게 효과적으로 퇴치할 수 있는지 알 수 있습니다. 이번 글에서는 러브버그의 확산 이유와 퇴치 방법을 다루며, 제 개인적인 경험을 바탕으로 한 에피소드를 함께 공유하고자 합니다. 러브버그의 확산 이유:기후 변화와 인간 활동 기후 온난화: 기후 온난화로 인해 전 세계적으로 평균 기온이 상승하고 있습니다. 이는 러브버그가 선호하는 따뜻하고 습한 환경을 조성합니다. 특히 여름철 기온이 올라가고 비가 자주 오는 날씨가 계속되면서 러.. 2024. 6. 26. 냄새나는 신발 이렇게 해결하세요! 꿀팁8가지 더운 여름날, 더위에 지친 몸을 이끌고 집에 돌아오면, 가장 먼저 신발을 벗게 됩니다. 그러나 그 순간, 코를 찌르는 불쾌한 냄새가 퍼져나가면서 마음까지 지치게 만드는 경험을 해보신 적이 있으신가요? 여름철의 높은 기온과 습도는 신발 속에 세균과 곰팡이가 번식하기에 최적의 조건을 만들어, 신발 냄새의 주된 원인이 됩니다. 오늘은 이 문제를 해결하고 쾌적한 여름을 보내기 위해 신발 냄새 제거 방법에 대해 알아보겠습니다 신발 냄새는 흔한 문제이며, 신발을 보관하는 장소와 방법에 따라 집에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 최고의 발 위생에도 불구하고 축축하고 통풍이 되지 않는 신발은 냄새가 나는 이상적인 환경을 제공합니다. 물론 냄새를 제거하는 가장 간단한 방법은 신발을 세탁하는 것이지만, 세탁이 불가능한 신발.. 2024. 6. 26. 뇌영양제 진실 과 치매예방 암보다 무서운 게 치매라는 말이 있습니다 치매는 100세 시대의 재앙으로 불리기도 하는데요 치매는 가장 무섭고 두려운 질병 중 하나입니다 최근엔 치매를 예방하기 위해 뇌영양제를 구입하는 지인들을 보면서 뇌영양제가 정말 뇌기능 개선에 효과가 있는지, 또 뇌기능을 유지하려면 어떻게 하는 것이 좋은지 궁금해지기 시작했습니다 최근 홈쇼핑과 온라인에서 가장 뜨거운 건강기능식품 제품은 뇌 영양제라 불리는 '포스파티딜세린'도 그 중하나 인데요 포스파티딜세린은 식약처에서 '노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성을 인정받아, 치매 예방에 도움을 줄 수 있단 홍보와 함께 판매되고 있는데 ... 이 홍보문구를 믿어도 될까요?? 치매 예방 효과가 없는 뇌영양제를 오래 복용할 경우 건강에 나쁜 영향을.. 2024. 6. 24. 계피스틱 과 계피스프레이로 모기퇴치 해보세요 여름장마가 시작되면 온갖 벌레가 기승을 떠는 시기 입니다! 반짝 해가 비쳐서 이 시기가 되면 야외로 나가는 활동이 활발해져 옵니다. 그러나 이 시기에 활동적이 되는 것은 사람뿐만이 아니라, 많은 사람이 기피하는 벌레들도 한결같이 얼굴을 내게 됩니다. 물론 유감스럽게도 모기, 파리와 바퀴벌레등해충에 해당하는 종류도 예외는 아닙니다. 제가 즐겨하는 집순이취미생활 중 하나인 십자수를 놓아 만든 게피스틱 주머니 인데요안 쓰는 나무젓가락을 재활용해서 만들어 준 것입니다모기가 자주 출현하는 창문가에 걸어주거나 현관 근처에 걸어주면 오브제 역할까지 해주는 예쁜계피스틱 주머니가 됩니다:) 세상에 여러가지 메이커로부터 수많은 살충제나 벌레토퇴치제품이 넘치고 있지만 화학성분이 들어간 것을 저처럼 싫어하는이.. 2024. 6. 23. 일사병과 열사병의 차이와 예방법 폭염에 대비한 건강 지키기: 일사병과 열사병의 차이와 예방법무더운 여름, 폭염이 기승을 부리면서 일사병과 열사병에 대한 주의가 필요합니다. 두 질환은 이름이 비슷해 혼동하기 쉬우나, 적절한 응급처치를 하지 않으면 열사병의 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 질환입니다. 조만간 폭염경보가 빈번한 해질시기가 도래했습니다 우리의 건강을 지키기 위해 일사병과 열사병의 차이, 예방법, 그리고 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 두 질환, 무엇이 다른가하면! → 중추신경계 이상 여부! 일사병은 장시간 고온에 노출되어 신체 온도가 37도에서 40도 사이로 상승하고 탈수 현상이 나타나는 것을 말합니다. 흔히 "더위 먹었다"고 표현합니다. 일사병(heat exhaustion)은 열탈진이라고도 하며, 더운 환경에서.. 2024. 6. 20. 여름철 아이스커피 다크로스팅 건강이슈와 안전한 섭취방법 건강한 여름 커피 즐기기: 다크 로스팅의 유해물질과 대안 여름이 다가오면 시원한 아이스커피를 찾는 사람들이 많아집니다. 저도 평소에 커피 한두 잔 정도는 부담 없이 즐기는데, 더운 날씨에는 아이스커피까지 더해지다 보니 커피의 양이 점점 늘어나는 것이 현실입니다. 그런데, 커피를 즐기면서도 항상 마음에 걸리는 부분이 있습니다. 바로 다크 로스팅된 커피에서 발생할 수 있는 벤조피렌과 아크릴아마이드 같은 유해물질에 대한 걱정입니다 다크 로스팅과 유해물질커피를 다크하게 볶으면 특유의 깊고 진한 맛과 향이 나지만, 이 과정에서 건강에 해로운 물질이 생성될 수 있습니다. 대표적인 유해물질로는 벤조피렌과 아크릴아마이드가 있습니다. 벤조피렌벤조피렌은 고온에서 음식이 조리될 때 발생하는 다환 방향족 탄화수소(.. 2024. 6. 17. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
