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슬기로운정보39

여름철 모기 퇴치: 모기가 싫어하는 10가지 향기 모기가 싫어하는 10가지 향기와 이를 활용한 여름 대비 방법 여름은 야외 활동과 함께 모기의 습격을 피할 수 없는 계절입니다. 하지만 모기가 싫어하는 냄새를 활용하면 모기와의 전쟁에서 승리할 수 있습니다. 이 글에서는 모기를  쫓아내는10가지 향기이를 정원과 집 주변에서 효과적으로 사용하는 방법을 소개합니다.     1. 시트로넬라시트로넬라 양초는 가장 잘 알려진 모기퇴치아이템입니다. 레몬그라스 식물에서 추출한시트로넬라의 상쾌한 허브 레몬 향은 모기를멀리하게 합니다. 저녁 식사나 바비큐를즐길 때 테이블에 시트로넬라 양초를 켜 놓으면 모기를 효과적으로 쫓아낼 수 있어요       2. 로즈마리   로즈마리의 신선한 허브 향은 모기에게는공포의 대상입니다. 저는 로즈마리를 화분에 심어 테라스 주변에 배치하고,.. 2024. 6. 16.
옷에생긴 곰팡이 제거 및 예방 방법 여름철이나 장마철에 습기가 많아지면 옷장 속 옷에 곰팡이가 생길 수 있습니다. 저도 한 번은 장마철에 꺼내 입으려던 옷에서 곰팡이를 발견하고 당황했던 경험이 있습니다. 이 글에서는 곰팡이가 생긴 옷을 어떻게 관리하고 예방할 수 있는지, 그리고 제가 직접 경험한 팁들을 공유하겠습니다. 곰팡이 제거 방법 곰팡이가 생긴 옷을 발견하면 다음과같은 방법으로 제거할 수 있습니다.표면의 곰팡이를 청소할 때는 N95 마스크와 같은 방진 마스크를 착용하여 포자를 흡입하지 않도록 하세요. 곰팡이가 핀 옷을 다룰 때에는 장갑과 보안경을 착용하는 것도 좋습니다.곰팡이가 심하게 자라서 옷감의 10% 이상을 덮을 경우 곰팡이를 제거하려고 시도하는 대신 해당 품목을 폐기하는 것이 좋습니다.     1 즉시 처리하기 곰팡이를 발견하.. 2024. 6. 15.
집에서 만드는 DIY 거품 목욕 폭탄: 쉽게 따라하는 방법 거품이 나는 목욕 폭탄은 목욕물을 아름다운 색상으로 변화시키고 매혹적인 향기로 공기를 채워줍니다. 시중에서 다양한 입욕제를 쉽게 구할 수 있지만, 직접 만드는 데에는 정말 특별한 즐거움이 있습니다. 이 글에서는 버블링 입욕제의 세계를 탐험하고, 자신만의 럭셔리하고 개인화된 목욕 시간을 경험하기 위한  작업을 소개해드립니다우리집 식구들은 거품목욕하는 것을 즐기는 편인데요 제가 만들어주는 입욕제를 매우 좋아합니다. 그래서 저는 자주 직접 만들어야 합니다. 이 거품이 나는 입욕제 레시피는 특히 우리가 좋아하는 것 중 하나입니다. SLSa(라우릴설포아세트산나트륨) 넣어주면 베이킹 소다와 구연산만 사용하는 것보다 더 많은 거품을 얻을 수 있습니다.   거품이 나는 입욕제 레시피재료베이킹 소다: 1컵구연산: 1/2.. 2024. 6. 15.
아몬드우유 다이어트효과 아몬드 우유의 미용 · 건강 효과 및 주의사항 아몬드 우유란?아몬드 우유는 아몬드를 원료로 만든 식물성 우유로, 고소한 맛과 풍부한 영양소로 인기를 끌고 있습니다. 아몬드는 장미과에 속하는 복숭아 속의 식물로, 원산지는 서남 아시아입니다. 이 식물은 초봄에 흰 꽃을 피우며, 초여름에 열매를 수확합니다.아몬드는 영양이 풍부한 열매로, 특히 비타민 E와 올레산이 많이 들어 있습니다. 비타민 E는 강력한 항산화제 역할을 하여 세포의 손상을 방지하고, 올레산은 불포화 지방산으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.     아몬드 우유의 추천 이유  소화에 좋음: 아몬드는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다. 특히, 치아가 약한 노인이나 어린이도 쉽게 섭취할 수 있습니다.영양 풍부: 비타민.. 2024. 6. 14.
여름철 꿀복숭아 고르기 꿀팁: 과일가게 사장님이 공개한 비법 안녕하세요! 오늘은 여름철 대표 과일인 복숭아에 대해 이야기해보려고 해요. 저는 정원에서 복숭아 나무를 키우고 있어요. 봄에는 아름다운 꽃을 피우고, 여름이 되면 달콤한 열매를 맺는 복숭아 나무는 저에게 큰 기쁨을 줍니다. 그러나 집에서 생산되는 복숭아양이 아직은 넉넉하지 않아서 추가로 매장에서 복숭아를 구매하는 경우도 많습니다. 정원에서 키우는 복숭아의 장점은 신선하고 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있다는 것이에요.  여름 과일 복숭아이렇게 고르면 실패 없다!과일가게 사장님 비법 공개     1.색깔과 외관 살피기 복숭아를 고를 때 가장 먼저 볼 것은 색깔입니다. 잘 익은 복숭아는 선명하고 고른 색을 띄고 있어요. 표면이 고르고 윤기가 나며, 약간의 붉은 기운이 도는 복숭아가 맛이 좋습니다. 반면,.. 2024. 6. 12.
생으로먹으면 안되는식품 6가지 제가 이곳 뉴질랜드 사람들의 식습관을 보고 깜짝 놀란 것이 있는데요 이사람들은 어린 시금치잎을생으로 샐러드에 넣어 먹는 경우를 자주 볼 수 있어요. 시금치는 비타민과 미네랄이 풍부해서 건강에 아주 좋은 채소로 알려져 있지만... 저도 건강을 생각해서 생으로 샐러드에 넣어 먹어본 적이 있는데, 사실 시금치를 생으로 먹을 때 주의할 점이 많더라고요. 시금치뿐만 아니라 다른 여러 가지 식품을 생으로 먹으면 위험할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 생으로 먹으면 독이 될 수 있는 식품들에 대해 이야기해볼게요.     생으로 먹으면 안 되는 식품6가지   가지   일본 사람들은 가지를 정말 많이 먹어요. 제가 일본 여행을 갔을 때, 가지를 다양한 요리로 접해봤는데, 특히 구이와 튀김, 절임으로 많이 먹더라.. 2024. 6. 12.
선크림유통기한 선크림재활용꿀팁 유통기한 지난 선크림 활용 방법유통기한이 지난 선크림을 버리기 아깝다면, 다양한 생활 속에서 유용하게 활용할 수 있는 방법들이 있습니다. 유통기한이 지난 선크림은 자외선 차단 효과가 감소하고 성분이 변질될 수 있지만, 다른 용도로는 충분히 사용할 수 있습니다. 다음은 유통기한이 지난 선크림을 활용하는 6가지 꿀팁입니다.       스티커 끈끈이 제거제 자녀들이 여기저기 붙인 스티커로 난감한 상황을 겪어보신 적이 있나요? 유통기한이 지난 선크림을 끈끈이에 바르고 몇 시간 후 키친타올로 닦아내면 스티커 자국이 쉽게 제거됩니다. 선크림의 유분이 접착제를 분해해주기 때문에 스티커 자국이 사라진 후에는 깨끗한 천으로 한번 더 닦아내면 됩니다. 마카펜 자국 제거 피부에 묻은 유성 마카펜 자국을 제거하기 힘드시죠? .. 2024. 6. 10.
향수 사용하지마세요! &실내디퓨저 인공향료 사용NO! 매일 향수 뿌리세요?  몸속에 차곡차곡 화학물질 쌓입니다         이민와서는 이곳 현지인들을 배려하는 마음에 향수를 즐겨 사용하고는 했는데요 시간이 지나면서 건강에 대한 걱정과 환경문제에 대한 인식이 높아지기 시작했습니다 그이유는  친구가 향수 알레르기로 심한 두통과 발진을 겪는 것을 목격했기때문입니다. 그때부터 향수 사용에 대한 경각심이 생기기 시작했고  저도 특정 향수에 알레르기 반응을 일으켜 피부가 가렵고 붉어지는 경험을 하게 되었죠 이 경험을 통해 향수에 포함된 화학 성분의 위험성을 직접 체감하고나서 향수사용에 대한 관심을 가지게 되면서 향수의 화학 성분에 대한 연구. 다양한 학술 자료와 기사들을 통해 향수가 호흡기 문제, 내분비계 교란, 신경 독 등의 문제를 유발할 수 있다는 사실을 알게 .. 2024. 6. 8.
쑥갓 생으로 고기와 함께 드시지마세요 제가 사는 이곳에서는 쑥갓은 그 독특한 향과 맛으로  요리에서 인기 있는 재료이지만, 뉴질랜드에서는 잡퇴출시켜야하는 잡초 취급을 받습니다 외래종으로, 토착 식물과 경쟁하여 생태계를 교란시킬 수 있기 때문입니다. 쑥갓이 자생지가 아닌 곳에서 빠르게 번식하면 토착 식물의 서식지를 잠식하고, 생태적 균형을 무너뜨리기 때문인데요 쑥갓의 효능을 제대로 알고 맛을 본다면 아마도 텃밭채소로 키우기를 적극권장할 듯합니다.  쑥갓 생으로 고기와 함께 드시면 안 되는 이유 단백질이 식탁에 존재하지 않고 쑥갓이 식탁 위에 올려진다면 생으로 드셔도 문제없습니다 쑥갓을 생으로 먹을 경우 주의해야 하는 이유는 아질산염이라는 성분 때문입니다. 아질산염 자체는 일반적으로 야채에 소량 포함되어 있으며, 건강에 해로운 성분은 아닙니다... 2024. 6. 7.
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